Как задать вопрос программе о самом главном

Оглавление:

Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Александр Мясников — задать вопросы

Доктор Мясников отвечает на вопросы. У дочери героини частые циститы, она принимает антибиотики, а от них молочница. Врачи говорят, что надо поднимать иммунитет. Если цистит бактериальный, то антибиотики помогают. Иногда антибиотики дают профилактически.

Есть небактериальный цистит, антибиотики в этом случае вообще не помогают. Может провоцироваться цистит от продуктов питания, от кофе, месячных. Такой цистит не лечится таблетками, он лечится советами врача.

Надо учиться терпеть позывы и подавлять их. Иммунитет поднять нельзя, это бред. Ослабленный иммунитет только у больных СПИДом. Невестка героини не дает детям мясо. Не будет ли у них нехватка аминокислот?

Мясо есть разное, лучше есть кролика, птицу. А красное мясо не слишком полезно. Оно может приводить к онкологии. Надо при сколиозе носить корсет? Корсет носить не обязательно, выправить позвоночник могут только крепкие мышцы. Надо делать упражнения. Надо двигаться.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1296 от 31 июля 2015

О самом главном

Информация

Описание: Официальная страница ТВ-передачи «О самом главном» 🍏
Все выпуски на YouTube канале https://www.youtube.com/c/osamomglavnom
Задать вопрос врачам: tvdoc@vgtrk.com

Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны: Показать полностью…
🔹 дают четкие рекомендации по профилактике болезней,
🔹 раскрывают нюансы новейших методов лечения,
🔹 развенчивают мифы о питании,
🔹 тестируют актуальные методы похудения,
🔹 изучают старые и создают новые косметологические рецепты,
🔹 отвечают в эфире на самые наболевшие вопросы о здоровье.

🔴 По понедельникам и вторникам главным ведущим программы будет доктор Александр Мясников. К нему присоединится доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко с дочерью Наташей, чтобы вести новую рубрику “Женское здоровье”.

🔴 Среда и четверг – время для любимой пары ведущих Сергея Агапкина и Михаила Полицеймако, которые вновь вместе будут выступать в «О самом главном» после многолетнего перерыва. По утрам они будут заряжать зрителей хорошим настроением и делиться советами, которых не найти в журналах и интернете: доходчиво и популярно о самом главном – о здоровье. Как вернуть талию после 40 лет, можно ли детям давать кофе, как есть жирное и худеть, можно ли сбить температуру без лекарств, как избежать осложнений пневмонии и предотвратить диабет – на любые вопросы будут найдены ответы, а конкретные рекомендации для здоровья представлены прямо в студии!

Гостями эфиров Сергея Агапкина и Михаила Полицеймако по четвергам станут знаменитые на всю страну академики: профессор Владимир Хавинсон, член-корреспондент РАН, директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии; хирург-офтальмолог Дмитрий Дементьев, член Американской Офтальмологической Академии; Юрий Никитич Беленков, вице-президент Российского кардиологического общества, Академик Российской академии наук, Директор клиники Госпитальной терапии № 1 лечебного факультета Первого Московского Государственного Медицинского Университета имени И. М. Сеченова.

🔴 А в пятницу зрителей всегда будет ждать традиционный выпуск с Александром Мясниковым, который расскажет о самых передовых технологиях медицины и развеет все мифы о лечении болезней.

ВНИМАНИЕ!
Сообществом управляет администратор, не врач. Мы не можем ответить на ваши вопросы по здоровью и обращению в телепрограмму.

Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Задать вопрос Мясникову

Оказывается, рак желудка там чаще, где север ближе. Объяснения этому пока нет. Героиня хочет знать, сколько надо измерять давление в день, вредно ли это. Вреда нет, но не стоит слишком часто измерять давление.

Если есть стенокардия, боли в сердце, когда предстоит операция по открытию сосудов от тромбов, накладывают манжетку и перекрывают на руке кровоток, чтобы не было неприятных последствий, ведь после такой процедуры бывает ишемия, аритмия от резкого улучшения кровотока.

Близкому человеку героини была сделана операция, заменен был тазобедренный сустав, а теперь человек лежит, иногда садится, он испытывает боль. 8 месяцев человек не встает. Надо отвезти больного в любую травматологию.

Если это не деменция и не психическое состояние, если нет снижения функции щитовидной железы, то надо проверить суставы. Это не является нормой. Герой программы жалуется на то, что он пьет достаточное количество жидкости, а мочеиспускание у него не более 1-2 раз в сутки.

Жидкости надо потреблять столько, чтобы в туалет ходить каждые 3-5 часов. Надо пойти к урологу, может быть увеличение простаты. У героини программы на кисти руки было уплотнение, доктор сказал, что это гигрома. Доктор посоветовал резать гигрому, но она прошла.

Александр Мясников подчеркнул, что она будет снова появляться. Если суставную сумку ударить, то она проваливается назад, но может выходить снова. Там скопилась жидкость. Это некрасиво, но не опасно, удалять надо гигрому.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1243 от 18 мая 2015

Доктор Мясников

Информация

505 записей предложить новость

Тем, кто ещё не слышал об одном из лучших способов укрепления здоровья и веры в себя, подготовки к выходным, а может быть, и к собственному Дню рождения, портал «Доктор Мясников» рекомендует посмотреть это видео.
А тем, кто не знает, что написать в комментариях, напоминаем: День рождения у Александра Леонидовича – 15 сентября)
Будьте здоровы!

Биологическое оружие страшнее взрывчатки. Биотерроризм. Технологии генной инженерии. Правда от доктора Мясникова

Мясников: «Как пример, что на самом деле мы не очень защищены от биологических атак – вспомните, что запрещенная организация «Аум Синрикё», глава которой был казнён недавно, распыляла газ. И они пытались эти продукты биотерроризма распространять. Просто им не повезло».

Бессонница – симптом депрессии. Сколько нужно спать, чтобы быть здоровым и работоспособным? Отвечает доктор Мясников.

МЯСНИКОВ: На самом деле, пересыпать, как и недосыпать – это вредно. Нормы сна у всех разные. Показать полностью… В среднем считается, что норма – от 7 до 9 часов, у детей – больше. Если ты недосыпаешь, то у тебя действительно выше риски диабета, ожирения, инфарктов и инсультов. Если ты спишь больше положенного – это тоже вредно для здоровья. Я не знаю, откуда взяли цифры, потому что они разнятся, но все-таки недосыпать считается более вредным для здоровья, чем пересыпать.

Меня, кстати, удивляло: если ты не досыпаешь – ты толстый, а если пересыпаешь – у тебя большие риски онкологии.

Ты почему не спишь? Не потому, что не можешь заснуть. Во-первых, у ряда людей за этим стоит просто психиатрические заболевания – депрессия и тревожность, это очень серьезный симптом.

Издательство «Эксмо» приглашает:

Уже СЕГОДНЯ, 7.09.2018, встречаемся на ВДНХ, в 75-м павильоне на книжной выставке ММКВЯ!

На круглом столе будут наши любимые доктора Александр Леонидович Мясников, кардиолог Антон Родионов, эндокринолог Ольга Демичева, гастроэнтеролог Алексей Парамонов, гинеколог Дмитрий Лубнин и автор проекта «Пора лечиться правильно» Ольга Шестова. Сегодня, на 2-м этаже в 12.00.

Зритель на телепередачи

Главная › Forums › Зритель на телепередачи › 14 июня. О самом главном. Белорусская. 8.00-19.00. до 900 руб.

В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление Telepropusk 3 мес., 1 неделя назад.

Приглашаем зрителей на съемки программы о здоровье «О самом главном».

Ведущий Александр Мясников.

Встречаем в 8.00 на выходе из метро Белорусская кольцевая, выход в сторону улицы Бутырский вал (нужно подойти, отметиться и получить «карточку зрителя»)

Заканчиваем в 19.00

ОПЛАТА 700 рублей

Если заканчиваем до 17.00 — оплата 600 руб.

Зрители могут задавать вопросы по теме передачи. ДОПЛАТА за вопросы 100-200 рублей, в зависимости от сложности.

Презентабельный внешний вид!
Одежда светлых тонов — верх (блузки, рубашки, кофточки — не путать с бесформенными свитерами:)!

Требования приличный внешний вид и светлая одежда
Черный и темные цвета запрещены.
Возраст от 20 до 55-60 лет

Гражданство РФ и Беларусь! При себе иметь паспорт.

Питание к сожалению организовать не возможно, поэтому берите с собой еду на день — выход с территории до окончания съёмок возможен только безвозвратно! Водой в кулере обеспечивают, но на всякий пожарный имейте собственную бутылочку.

Можно и тем, кто уже был на съемках этой программы. Кроме тех кому сообщили, что засветился сильно, тех кого выводили с территории в начале съёмок.

На территорию допускаются ТОЛЬКО граждане РФ и Белоруссии

Запись в комментариях и по телефонам:

8-495-665-22-23 (мобильный, многоканальный),

Если вы не дозвонились, можно записаться по СМС на номера:

(в сообщении пишите название проекта, дату, фамилию, имя и отчество без сокращений, возраст, телефон для связи).

Также можно записаться по:

ВАЖНО! Если у вас изменились обстоятельства и вы не сможете прийти на съемки, пожалуйста, предупредите об этом тем же способом, что и записывались (в комментариях, по телефону, смс и т.п.).

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Доктор Мясников о врачах и лекарствах: «Вас разводят и обманывают»

Есть ли толк от витамина С и ношения масок в сезон простуд? Можно ли верить лекарствам, которые рекламируют по ТВ? Какие болезни диагностируют и лечат только в России? Ответы на эти и другие вопросы в интервью Anews дал главный врач московской городской клинической больницы №71 Александр Мясников.

Александр Мясников – потомственный врач, кандидат медицинских наук, член американской медицинской ассоциации. Долгое время работал за рубежом: в Африке, США, Франции. В конце 2000-х возглавлял Кремлевскую больницу Управления делами президента. Александр Мясников – автор многочисленных книг по медицине («Как прожить дольше 50 лет», «О самом главном», «Русская рулетка»), ведущий программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

«Единственное хорошее средство против простуды – крепкий иммунитет»

— Александр Леонидович, осенью страна традиционно готовится к сезону простудных заболеваний: кто-то налегает на витамины, кто-то объедается чесноком и пьет настойку эхинацеи. Какие из популярных в народе средств самые бесполезные и опасные? А что бы вы наоборот порекомендовали?

— Это иллюзия, что с простудой можно бороться какими-то средствами, включая лекарственные, за очень редким исключением. Бороться с простудой надо начинать не сейчас, когда простуда идет, а за много месяцев до этого. Единственное хорошее средство против простуды – высокий крепкий иммунитет.

Лекарства для повышения иммунитета не существует. Если бы оно было, давно был бы побежден СПИД, многие заболевания. На самом деле, все то, что у нас так агрессивно рекламируется, как лекарство для повышения иммунитета – это маркетинговый ход, который только обогащает фармакологические компании. К примеру, за рубежом ни одно из этих лекарств не зарегистрировано и хождения не имеет. Никаких иммуномодуляторов за рубежом не существует.

Итак, для повышения иммунитета – только здоровый образ жизни. Избегать ожирения. Потому что две вещи сильно ослабляют иммунитет: курение и избыточный вес. Правильное питание, физическая нагрузка, закаливание. Чему еще со времен советской власти мы пытались учить наших школьников, ничего не изменилось. «Нет лучше одежи, чем крепость мышц и бронза кожи».

«Все средства — от «Арбидола» до «Кагоцела» — двойной удар по почкам. Бред это, обман»

А что касается всевозможных народных средств, я даже затрудняюсь сказать, какие…. Даже витамин С либо в продуктах либо в чистом виде не предотвращает развитие простудных заболеваний. Есть работы, которые говорят, что может снижать, но не предотвращать. Эти работы повторно не подтвердили эти способности.
Поэтому народных средств борьбы с простудой – если вы потрете чеснок, закапаете в нос – нет. Равно как и все средства от «Арбидола» до «Кагоцела» — двойной удар по почкам. Бред это, обман.

Единственное противовирусное противогриппозное мощное – это «Осельтамивир», он же «Тамифлю», это «Реленза», есть третье, но у нас не зарегистрировано в России. Вот лекарства, которые могут применяться для профилактики. Но кому? Как антибиотик противовирусный… Мы практически потеряли антибиотики, потому что даем их направо-налево, продаем без рецепта, резистентность к ним огромная. Чтобы не потерять «Тамифлю», мы даем только в тяжелых случаях для лечения, допустим, человека, которого грипп может убить. И то только в первые 48 часов. И для профилактики опять же тем, кто не успел привиться и имел контакт с больным гриппом, а самому заболеть никак нельзя.

— А что вы думаете про так называемые «активные» средства защиты – медицинские маски, оксолиновая мазь…

— Доказательной базы никакой нет по оксолиновой мази. Маска – и да, и нет. Понятно, что маска вирус не удержит. Потому что вирус – это молекулы ДНК и РНК. Но маска должна быть, когда, например, больной человек с кем-то контактирует, просто чтобы капли слюны на человека не падали, потому что вирус еще какое-то время живет. Поэтому если вы касаетесь стола, дверных ручек, надо мыть руки. Потому что вы можете почесать глаза – а это прекрасные входные ворота для вируса. Поэтому, чтобы избежать осеменения, вы надеваете маску. Но эту маску надо все время менять.

«Если б вы вызнали, сколько людей у нас обездвиженными остаются после этих операций»

-Вы как-то отметили, что «у нас в стране проповедуется неграмотная медицина».

— Почему так получилось? Смогли бы вы назвать несколько вещей, избавление от которых уже улучшило бы ситуацию в здравоохранении?

— Неграмотная медицина проповедует не только идеологические соображения и даже не только и не столько… Здоровье – это колоссальные финансовые потери. Мы выделяем на медицину меньше других развитых стран. А тратим в разы больше на бессмысленные вещи.

Потому что если вы даже, допустим, оперируете камни из желчного пузыря всем, у кого их нашли… Теперь как делается в мире – камни из желчного пузыря есть у каждого десятого человека. Мы оперируем каждого десятого. Во всем мире камни могут быть находкой, но подсчитано, что каменная болезнь проявляется только у каждого 20-го. Поэтому там оперируют, только если есть симптомы, боли. А тем самым снижают количество операций и связанных с ними осложнений. То же самое касается щитовидной железы.

В Америке в диспансеризацию не входит такая вещь как кардиограмма. Казалось бы, 3 копейки. Но 3 копейки умножьте на 100 миллионов! Нужно четко понимать, что ты делаешь.

У нас любого человека, у которого болит голова, посылают на компьютерную томографию. Но это же абсурд. Или болит спина, посылают на МРТ позвоночника. Нигде страховая компания вам не заплатит – это закон. А у нас, если что-то находят, начинается маховик бессмысленных исследований, операции. Сейчас будем оперировать грыжи, это очень модно… Если б вы вызнали, сколько людей у нас обездвиженными остаются после этих операций.

Во всем мире, прежде чем идти на операцию, пациент должен подписать бумагу – я такой-то, мне врач такой-то объяснил, что хирургическое лечение может ускорить выздоровление, но оно не лучше, чем консервативное лечение. Только после этого можно брать на операцию.

«Нет такой болезни в мире – дисбактериоз»

— Вы неоднократно отмечали, что дисбактериоз или вегетососудистая дистония — это не болезни, хотя российские врачи часто озвучивают пациентам данные диагнозы. С какими еще выдуманными болезнями можно столкнуться?

— Та же самая эрозия шейки матки. У нас говорят, что это предрак, что это воспалительное, инфекционное, что это ведет к бесплодию. Это бред, это не болезнь. Это физиологическое состояние – когда один эпителий заменяется другим. Это нормально физиологическое состояние. Это не ведет к бесплодию, это не результат половой инфекции. Да, это более нежная кожица, иногда это вызывает проблемы, но это бывает крайне редко, и не каждый гинеколог это видел. У нас это болезнь, которая лечит и калечит многих женщин.

Да и много еще чего нет. Это вопрос не в терминологии. Потому что симптоматика всегда есть. Слабость, потливость и так далее. Если бы одну и ту же болезнь называли по-разному, тогда бог с ним. Но это не языковая проблема. Мы называем вегето-сосудистую дистонию, начинаем все списывать сюда, а за этим может скрываться анемия, онкология, депрессия, проблемы с щитовидной железой, панические атаки. Мы все списываем и забываем – вегето-сосудистая дистония… Потом человек поступает с тяжелой анемией или онкологией, или запущенной красной волчанкой…

Или дисбактериоз. Нет такой болезни в мире – «дисбактериоз». Кроме как анализ кала на яйца глист, никогда не сдавайте. Это бессмысленно – сдавать анализ на бактерии. Нигде в мире этого не делают. Иногда могут сдать на антиген, который выявляет онкологию кишечника… В общем, дисбактериоз и связанный с ним анализ кала – это бессмысленно.

— Если человек пришел к врачу и врач диагностирует несуществующую болезнь, что ему делать?

— Искать второе мнение. У нас нет профессионального сообщества. Человек не защищен законами… Во всем мире врач имеет персональную лицензию. Если он начинает больному глупости говорить, он лишится лицензии, пойдет водить такси. У нас врач безнаказан. И я как главный врач тоже не могу его наказать. Потому что придет инспекция, подаст в суд, я это все проходил… Единственное, что можно – искать других врачей, адекватных, они есть, стали появляться.

«Скачет давление или гипертонический криз – такое может быть только в России»

— Есть ли принципиальная разница между нашими подходами к медицине и болезням? Например, какие-то заболевания, на которые у нас предпочитают не обращать внимания, но которыми активно занимаются на Западе?

— Да, конечно. У нас все беспокоятся о мифическом остеохондрозе, которого нет как единой болезни. Это 3-4 разных заболевания, которые смешаны в одну кучу. Поэтому и не помогают лекарства от остеохондроза, потому что лечат одну болезнь, а оставляют другую.

Такая проблема, как гипертония – у меня скачет давление. Или гипертонический криз – такое может быть только в России. Если человек правильно лечит гипертонию, то у него не может быть криза, это что-то из ряда вон выходящее.

У нас нет культуры правильно держать давление. У нас нет культуры того же сахарного диабета. Человек ходит с сахаром 9, а то и 10, считает это нормальным и лечится мочой или пиявками. Ходят люди с повышенным холестерином и не понимают, что это может убить.

У нас ни мы, ни врачи на очень многое не обращают внимание. Мы можем заморочиться какой-то кистой в печени, которая абсолютно доброкачественная или какими-то мифическими камнями… И в то же время мы, врачи, московские врачи, не посылаем на колоноскопию человека, которому не только по возрасту это положено сделать, а у которого родители все умирали от рака толстого кишечника. За это лишают диплома на раз. У нас я даже выговор не могут сделать. Потому что врач же ходит на работу – он скажет: «А что вы от меня хотите?»

У нас нет установки на выявление тех болезней, которые надо выявлять. Мы палим по площадям с маммографией, с остеохондрозом, ультразвуком, камнями и при этом то, что мы должны реально сделать, мы не делаем.

«У нас медицина как была сострадательной – за руку подержать, в глаза посмотреть, лечить банками – так ей и осталась»

— Как это изменить? Я не знаю. Все это написано… Это даже уже стало появляться в приказах Минздрава. Потому что как ни смешно – у нас наверху это понимают. Что Скворцова, что Печатников. Люди, управляющие медициной, это понимают, но довести до низа мы это не можем.

Мы не можем изменить обучение врачей – нет учителей. Приходят в институт, а там те же доценты, что 100 лет там сидят, читают те же книжки, которые давно устарели и их надо сжечь за ненадобностью. Сегодня медицина – не та специальность, которая была 30 лет назад. Она другая, основана на доказательной медицине, на статистике, на биостатистике. А у нас она как была сострадательной – за руку подержать, в глаза посмотреть, лечить банками – так она и осталась… И пока мы не начнем учить наших студентов по-новому, никакая реформа здравоохранения не пройдет.

«Не хватает ума понять, что на этой больничной койке до него умер не один десяток человек. Труп вынесли, койка осталась»

— А если мы начнем реформы правильные, у нас будет социальный бунт, потому что сразу все больные с хроническими заболеваниями, бабушки, которые любят полежать в больнице, они выпадают из этого. Они ж не понимают, что больница – это самое опасное место. У них не хватает ума понять, когда они ложатся просто так прокапаться с гипертонией, не понимают, что на этой койке, где он лежит, умер до него не один десяток человек – труп вынесли, а койка осталась. И бактерии, которые в этом трупе жили – вот они, здесь.
Вы думаете, что если в реанимации лежит человек, загибаясь с совершенно сумасшедшей инфекцией, на которую ни один антибиотик не действует, то эти бактерии только в реанимации? По системе вентиляции – они там.

Вы приходите в больницу, там требуют надеть бахилы, халат. Это не для того, чтобы защитить пациентов. Вы хуже ничего принести не можете, вы идете в клетку с тигром. Это для того, чтобы вас защитить, вашу одежду. Недаром мы делим пневмонию на внебольничную и внутрибольничную. Внутрибольничные инфекции это по некоторой статистике – третья причина смерти. А мы идем в больницу. Во всем мире врачи специально прививаются. К ним относятся как к хроническим больным. Во всем мире ты не можешь держать больного дольше 10 дней. Тебя заставят сто тысяч бумаг подписать, почему вы это делаете. А у нас все эти вопли – почему вы закрываете больницы?

«У нас есть электронная запись, таблички красивые, только врача, которые работать умеет — нет»

— Стало быть, история с сокращением коек, на которую общество так резко отреагировало, несет в себе пользу?

— Конечно. Только мы, не сделав одно, разрушили другое. Раньше можно было хоть в больницу прийти. Там тебе утку поднесут, помереть не дадут. Сейчас этого лишили, а поликлиники пока так и не сделали. Вернее, у нас сделали все красиво, электронная запись, унифицированные таблички… Только врача, который умеет работать в поликлинике – нет.

На самом деле – в стационаре работать легко. У тебя анализы, КТ, заведующий, старший ординатор. Тебя всегда прикроют – живи не хочу… А в поликлинике за 15 минут попробуй понять, что с больным: он тебе Ваньку валяет, псих, психосоматика или реальная болезнь? Попробуй раскусить, послать на нужные анализы. Это особое искусство. Врач, работающий в поликлинике более профессионален и быстр, чем врач в стационаре. Но у нас не учат ни тех, ни других.

«Не смотрите рекламу, вас разводят и обманывают»

— Есть мнение, что если лекарство активно рекламируют на ТВ, оно совершенно точно бесполезно.

— 95% — так и есть. Чтобы не заморачиваться на счет этих 5% оставшихся, нужно делать для себя простой выбор: все, что вы видите, любую рекламу лекарственных средств, вы их не покупаете. Вы будете и здоровее, и с деньгами. Все, что вам нужно, выпишет врач. И он-то выпишет ерунду, но это уже будет хоть первичный отбор. Потому что то, что рекламируют – это все нерецептурные препараты, с недоказанной эффективностью, устаревшие.

Очень много лекарств, которые сошли с рынка за границей, были отозваны из-за вредного действия, они появляются у нас. Ну нет гепатопротекторов (лекарственные препараты, влияющие на функцию печени – прим. ред.), никакого «Эссенциале» ни в какой Америке нет. Подумайте, почему. Нигде «Эссенциале» нет, а у нас есть. Не смотрите рекламу, вас разводят и обманывают.

«Пищевая промышленность убивает нас еще больше, чем фармацевтическая»

— Сегодня стала активно распространяться мода на здоровый образ жизни. Правильно ли россияне ведут этот самый здоровый образ жизни? Что делают зря, а чего зря не делают?

— Мы делаем неправильно все. Здоровый образ жизни – это не бег по утрам. Это именно образ жизни. Отдельные люди, которые зацикливаются на подсчете калорий — это такая же разновидность нервного расстройства как булимия и анорексия. Просто не надо быть фанатиком, надо иметь голову.

5 раз в неделю – физическая нагрузка минимум по 40 минут. Правильное питание с упором на овощи и фрукты. Человек должен съесть полкило овощей и фруктов в день, с совмещением мяса, с упором на рыбу.

У нас неправильно все – от питания с излишними животными жирами, с увлечением колбасами, с высококалорийной пищей, с упором на картошку, на рафинированную муку. Пищевая промышленность убивает нас еще больше, чем фармацевтическая. Колбасные отделы, кулинария – так же вредны как табачные киоски.

«150 граммов алкоголя в субботу увеличивает смертность, а каждый день по 50 – нет»

— Особо острый вопрос для многих наших соотечественников – алкоголь и здоровый образ жизни. Эти понятия совместимы?

— Да. Алкоголь, с одной стороны, это вещь, которая повышает смертность, увеличивает заболеваемость. С другой стороны – вещь, которая понижает это. Все зависит от доз. Яд и лекарство отличаются только дозой.
В доме повешенного не говорят о веревке. Мы не можем говорить фразой сатирика о том, что алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах, за шутку-то не считается. Но тем самым мы лишаем себя благ алкоголя для здоровья. Потому что 19 граммов чистого спирта — это либо небольшой бокал вина или 0,33 пива. Но вот если не можете остановиться…

У нас либо пьют на глушняк, либо употребляют как все. В субботу по 150. Так вот в субботу по 150 увеличивает смертность, а каждый день по 50 граммов – нет. Парадоксальная вещь доказана во множестве исследований. И если вы откроете факторы риска для сердечных болезней, там будет – пол, возраст, наследственность, повышение сахара, давления, холестерина, отсутствие регулярного приема малых доз алкоголя – отдельный факт.

«На второй этаж можно с ножом в спине доползти»

— Если из всех ваших советов читатель запомнит, скажем, три вещи… Какие три совета вы бы дали?

— Не жалейте себя. А это значит, не кормить себя булочками, не баловать попу мягким диваном, а двигаться, двигаться… Забудьте о лифте. Живете на 18 этаже, поднимитесь хотя бы на третий. На второй этаж можно с ножом в спине доползти. Это первое.

Второе – не доверяйте рекламе лекарств.

И третье – не переживайте о будущем. Не портьте свою жизнь стрессами. Что будет, то будет. И будет точно не то, как вы сейчас думаете. Не заморачивайтесь о будущем, живите сегодняшним днем и живите правильно!

Комментарии

tatjna 23 февраля 2017 | 12:35

насчет МРТ не согласна,врачи не посылают всех подряд ее делать,у врача не выпросишь направление,а идешь платно и делаешь.

olegbulatov 25 февраля 2017 | 10:20

МРТ есть, только бесплатно делают не всем.

Margarita Orlova 27 февраля 2017 | 09:25

«Александр Мясников – член американской медицинской ассоциации.” — Что и объясняет его негативное отн-е как к народной медицине, так и к здравому смыслу.
Однако в части «Нет лучше одежи, чем крепость мышц и бронза кожи» он совершенно прав. Крепостью мышц создается примерно 3/4 сопротивляемости болезням (я убеждаюсь ежедневно в том, насколько прав проф. Бубновский, пришедший в медицину из физкультуры, см. Ютюб и его книги на интернете).
Только одна четверть создается “иммуномодуляторами», включая овощи, травы, витамины. Это моя статистика. НО — без правильной диеты болезнь приходит скорее, чем в жизни без движения.
«В Америке в диспансеризацию не входит такая вещь как кардиограмма,”пишет Мясников — и что же тут хорошего? Зато делают бессмысленные, вредные, зато дорогие тесты на рак груди и простаты, чтоб побольше содрать со страховки !
А вот ненужные операции на суставах — это уже везде, т.к. доход приносят везде.
“Ходят люди с повышенным холестерином и не понимают, что это может убить”, —пишет Мясников —это американская вера с 50-х гг., давно опровергнутая как в СССР, так и в США, но до сих пор не внедрённая в США во врачебную деятельность (Мясников —молод, не жил в СССР). Убирая усердно холестерин из крови, в США устроили эпидемию Альцгеймера: ведь мозг состоит из жира, в т.ч. холестерина, который является клеем, заклеивающим повреждения в сосудах, происходящих, в первую очередь, от избытка инсулина.
В России и Казахстане сделать МРТ (MRI) мозга — не проблема, и назначают лечение энцефалопатии препаратами, запрещёнными в США, как “не-патентуемые”. В США энцефалопатию не лечат пока дело не дойдёт до выраженного слабоумия, а за MRI страховки обычно не платят, а стоить может и $10000, а очередь огромная. У меня студент-солдат в Монтерее ждал MRI целый год, и это — по военной страховке, В США 40%-50% больных по официальной статистике умирают в госпиталях от кандидемии, а диагноза “дисбактериоз» почему-то не существует. Я согласна с Мясниковым, что это неудачный термин. Но Мясников скрывает/ не знает? , что за отсутствием бактерий (латинская приставка “дис-“) стоит грибковое заражение. AMA (члены американской медицинской ассоциации) прячут голову в песок, признавая грибковое заражение только у умирающих в госпитале (т.к. патологоанатом не лжёт?)
Примеров медицинских глупостей можно приводить еще много.
Вывод: есть глупости и бред как в деятельности американских, так и российско-казахстанских врачей. Глупости каждой страны, по большей части — свои собственные. Сейчас российские врачи постепенно подпадают под американские глупости (реклама Большой Фармы агрессивно ведется по телеку).
Для меня общий знаменатель медицины — смерть Декарта в 53 года от кровопускания при пневмонии. Декарт запретил управляющему гостиницей допускать к себе врачей, т.к. знал об открытии Гарвеем кровообращения. Врачи не знали и лишили его кровеносную систему кислорода — и это в кризисе пневмонии! И даже через 300 лет врач не знал о двух закрытых кругах кровообращения, в опере “Дама с камелиями” (конец 19 века) делая кровопускание Даме, умирающей от чахоточных кровотечений — таки умерла! Дело в том, что Гарвееву ”новость” не успели внедрить в медицину за 300 лет! Мясников ничем не лучше врачей 17-18-19 веков. Вероятно, слишком загружен управлением медициной, чтобы следить за её «новостями”.